Le sommeil est un pilier fondamental de notre équilibre biologique, essentiel à la mémoire, à la régulation émotionnelle et à la santé métabolique. Pourtant, l’essor …

L’essor des technologies numériques et des réseaux sociaux a transformé nos modes de communication, offrant des opportunités inédites de connexion. Cependant, cette hyperconnectivité soulève un …

Dans ce court-métrage d’animation bouleversant, un petit garçon est attiré, happé, contrôlé… par un smartphone qui semble veiller sur lui, mais le guide surtout à …

À l’ère du tout-connecté, les jeux vidéo et les écrans occupent une place de plus en plus importante dans le quotidien des enfants et des …

Des analyses cliniques et des témoignages sur les conséquences psychiques d’une utilisation abusive des jeux vidéo et du numérique, et des pistes thérapeutiques adaptées.« Chaque livre …

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